Como eliminar el acné

အသားအရေထိန်းသိမ်းသည့်အသားအရေသည်ဝက်ခြံများနှင့်ခေါင်းဖြူများကိုထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကိုစွန်းထင်းစေခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အလှအပကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်၊ သို့သော်သူတို့ကိုသင်ဝက်ခြံအတွက်အိမ်ကုစားနည်းများဖြင့်ဖယ်ရှားနိုင်သည်၊

ဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံများကိုသဘာဝနည်းလမ်းဖြင့်မည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုသင်သိလိုပါသလား။ ဤလုပ်ငန်းတွင်ငွေများစွာမသုံးစွဲပါနှင့်။

ကံကောင်းထောက်မစွာ, လျှော့ချသို့မဟုတ်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားဖို့အလွန်ထိရောက်သောအိမ်ကုသမှုရှိပါတယ်, ဒီမှာသင်ကသဘာဝလှည့်ကွက်အချို့ကိုတွေ့လိမ့်မည်။

ဝက်ခြံပေါက်ခြင်း၊ အမြန်ဖယ်ထုတ်ခြင်းတို့ကိုဖယ်ရှားပါ။ သင်၏လျှောက်လွှာကိုဂရုစိုက်ပါ။ အသားအရေအားသင့်မျက်နှာကိုထာဝရပျက်စီးစေနိုင်သောညစ်ညမ်းမှုများကိုဖယ်ရှားပါ။ သင်၏အသားအရေကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းလောင်ကျွမ်းနေသောကြောင့်သင်္ချိုင်းတွင်းနက်များထုတ်ယူခြင်းကိုအတင်းအကျပ်မလုပ်သင့်ကြောင်းအမြဲသတိရပါ။

ကျွန်ုပ်တို့တွင်သရုပ်ပြသင်ခန်းစာများနှင့်ဆောင်းပါးများပါ ၀ င်ပြီးသင့်အားသဘာဝမျက်နှာဖုံးများမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုလေ့လာခြင်း၊ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များနှင့်မှန်ကန်စွာလျှောက်ထားရန်လှည့်ကွက်များကိုတစ်ဆင့်ချင်းသင်ပြပါလိမ့်မည်။

အကောင်းဆုံးဝက်ခြံပျောက်ဆေးကိုကုသခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လျှောက်လွှာတွင်တွေ့ရမည့်ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ထိန်းချုပ်ရန်သဘာဝမျက်နှာဖုံးများဖြစ်သည်။ နုပျိုသောအသားအရေပိုင်ဆိုင်မှုရှိရန်အရေးကြီးကြောင်းကျွန်ုပ်တို့သိသည်။ ထို့ကြောင့်သင့်ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ထိန်းချုပ်ရန်သင့်အနေဖြင့်ဤသဘာဝမျက်နှာဖုံးများကိုတင်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ အကြောင်းမှာအမျိုးမျိုးသောအကြောင်းအချက်များကြောင့်ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းသည်ပေါက်ဖွားမှု၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အာဟာရချို့တဲ့မှု၊ မျက်နှာနှင့်ဘက်တီးရီးယားများသန့်ရှင်းမှု။

၀ က်ခြံများကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ထိန်းချုပ်ရန်သဘာဝမျက်နှာဖုံးများကိုမျှဝေပေးခြင်းဖြင့်သင့်ကိုအလွန်ထိရောက်သောနည်းဖြင့်ကူညီပေးသည်။ ဤသဘာဝမျက်နှာဖုံးများသည်ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်ထိန်းချုပ်ရန်သတိပြုပါ၊ သင်အမြဲတမ်းကြည့်ရှုလိုသည့်အတိုင်းသင်၏မျက်နှာကိုကူညီပေးသောကြောင့်သင်၏အသားအရေသည်နုပျိုလန်းဆန်း။ တောက်ပနေပြီးဝက်ခြံပျောက်လျှင်သင်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအသုံးပြုနိုင်သည်။

သင့်မျက်နှာကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောဓာတုပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည့်စျေးကြီးသည့်အလှကုန်အခွံများတွင်မရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါနှင့်။ အရေပြားပေါ်တွင်အဖြူရောင်အစက်များမချန်ပဲဝက်ခြံကိုမည်သို့ဖယ်ရှားပစ်ရမည်ကိုလေ့လာပါ။

အဆီပြန်သောအသားအရေအတွက်မျက်နှာဖုံးများနှင့်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေများအတွက်မျက်နှာဖုံးများရှိသောကြောင့်သင့်အသားအရေနှင့်မည်သည့်သဘာဝမျက်နှာဖုံးအမျိုးအစားများကိုကောင်းမွန်စွာလိုက်ဖက်သည်ကိုသိရှိပါ။

သဘာဝအလှအပလှည့်ကွက်များစွာရှိသည်။ သင်ကုန်ကျစရိတ်ကြီးကြီးမားမားအသုံးမပြုဘဲသင့်အသားအရေကိုစွမ်းအင်များစွာပေးနိုင်သည်။ ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းကိုဖယ်ရှားရန်မှာမလွယ်ကူပါ၊ ညတွင်းချင်းအောင်မြင်ရန်ရာမဟုတ်ပါ၊ သင်အလိုရှိသည့်အတိုင်းကျန်းမာသောမျက်နှာကိုပြသရန်၎င်း၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

သင်ရှာဖွေနေသည့်အရာသည်သင်၏အသားအရေကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်း၊ နုပျိုစေခြင်း၊ နက်ရှိုင်းစွာသန့်ရှင်းခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်ကိုအရေးမကြီးပါ။ ဤနေရာတွင်အမှုတစ်ခုစီအတွက်သင်လိုအပ်သည့်အရာနှင့်မျက်နှာမျက်နှာဖုံးများမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုအရေးမကြီးပါ။ အကယ်၍ သင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏စာကိုကျွန်ုပ်တို့၏အကြံဥာဏ်အတိုင်းလိုက်နာပါကအမြဲတမ်းအံ့မခန်းဖွယ်ကောင်းသောမျက်နှာတစ်ခုရှိလိမ့်မည်။

သင်၏မျက်နှာကိုသဘာဝမျက်နှာဖုံးများဖြင့်အသားအရေဖြူဖွေးဖြည့်တင်းရန်တိုက်တွန်းလိုပါသည်။ သင်၏မျက်နှာကိုပတ်ဝန်းကျင်ရှိအညစ်အကြေးများအားသန့်ရှင်းစေရန်၊ မျက်နှာပေါ်တွင်သန့်ရှင်းသောမျက်နှာနှင့်အစက်အပြောက်များမရှိခြင်းကကျွန်ုပ်တို့၏အလှအပကိုအထူးထင်ရှားစေသည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ရှုံးနိမ့်ခဲ့သောယုံကြည်မှုနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆွဲဆောင်မှုသည်ထင်ရှားလိမ့်မည်။

ဝက်ခြံအမြန်ဖယ်ရှားပြီးသဘာဝအလျောက်ဖယ်ရှားပါ။ သင့်ကိုအလွန်စိတ်ထိခိုက်စေသည့်ဝက်ခြံများနှင့်ဝက်ခြံများကိုတိုက်ထုတ်ပါ။ comedones, postulates နှင့် nodules စသည့်ပိုမိုလေးနက်သောပြproblemsနာများကိုမရောက်ရှိစေရန်သင်၏အသားအရေကိုဂရုစိုက်ပါ။ သင်၏အစားအစာသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာဖော်ပြချက်များ၏အခြေခံဖြစ်သည်ကိုသတိရပါ။ ထို့ကြောင့်အစာမစားသောအဆီနှင့်အမဲဓာတ်အစားအစာများဖြင့်အဆီဓာတ်နည်းသောအစားအစာကိုသင်စတင်ရမည်ဖြစ်သည်။

developer များသည်လျှောက်လွှာတွင်ဖော်ပြထားသည့်အကြောင်းအရာများကိုမသင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်း၊ ကုသခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ မျက်နှာဖုံးများစသည်တို့အတွက်တာ ၀ န်မရှိပါ။ အသုံးပြုသူ၏တာ ၀ န်ဖြစ်သည်။